當我們看那些很大牌的電影或電視節目時，我們總能從其中出色的演員、主持人、歌手及配音員傳達的情感中獲得共鳴。他們似乎總是能夠在適當的場合下表現出適當且打動人的情感。比如說廣告詞，他們有時可以表現地很興奮，有時又可以表現的很安靜；有時很正式、有時卻很輕鬆隨和。
曾經這樣的魅力表現與我們普通人距離較遠，但是在當今更多的人都需要考慮做自媒體的時代裡，我們因此都可能面臨怎樣能夠在鏡頭前出鏡或做配音更專業、更自然的問題，以更好地獲得關注、為您的觀眾提供價值。那麼作為表演專業人士來說，準確找準情感、能夠面對不同稿件說興奮就興奮、說悲傷就悲傷、說憤怒就憤怒、而且還能夠把度迅速念捏到位，也同樣是在表演領域獲得成功的關鍵點。
那麼，當我們試圖在出鏡表達情感時，卻常常會感到困惑 - 什麼樣的情感表現才是最好的？有時候學生在表演時會遇到一些困難：假設你正在表演一個悲傷的場景，你需要表達出你的角色正在經歷巨大的悲痛。如果你的表演過於誇張，那麼你的觀眾可能會感到你的表演過度做作。但是如果你的表演太過木訥，那麼觀眾可能無法真正感受到你的角色經歷的悲痛。
在我的聲音訓練課堂上，我常用我設計的一個情感水平圖來指導學生探索自己的情感表現力。如圖：
這個圖表力圖量化不同情感水平，並將其分為五個不同的等級：最沒情緒（完全沒有情感）、中低情緒（有一點情感）、中間情緒（中等常用情感）、中高情緒（更多情感）和最誇張（過分情感）。演員、配音員、歌唱人員可以使用這個圖表來練習不同情感水平的表演狀態。比如當我們看到如下稿件時候，可以先初步設定是一個比較興奮的情緒。
文稿：
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大家好！謝謝大家來參加今天的烤箱烹飪課程。這會是非常精彩的一堂課。我們會連線我
們的料理實驗室，進行線上示範。有請湯姆廚師！
那麼根據這個圖，我們可以先嘗試用最沒情緒 - 完全木訥毫無情緒的狀態來讀。然後讓我們到中低情緒，稍微興奮一點，再讀一遍。接下來，讓我們來到中間情緒，這個就是你平常在興奮的時候會表現出的情感，再讀一遍。緊接著我們增加一些更多興奮程度，到中高情緒，就是更誇張一些。最後我們想，我們進入一種很過分的興奮狀態來說這段話。盡可能的達到“瘋狂”的興奮狀態，也就是你能達到的最誇張極限。
通過這樣的練習，學生可以了解自己情感從最低到最高的變化範圍。然而在練習的時候，要把這當作一場遊戲～～才能放開來讓自己到最誇張的”瘋狂“一下下，就像小孩子互相之間出怪聲、擺鬼臉那樣。”玩耍“的態度在這個探索過程中很重要。通過這個”遊戲“，首先我們可以擴大自己的情感表現力，嘗試以前不常用到的情感極限。而我們日常生活中的表現大多出現這著兩個極端之間，這時候就更能夠在表演中找到適合內容的情感水平，並把度把握的恰到好處，或者說這個才是專業的”玩弄“情感了，哈哈。
當然，我們可以在這5個水平中分的更細，如有一點情感和中等情感之間，中等情感和更多情感之間，都可以再量化細分。
在我的配音表演課程中，我會通過更多稿件進行練習，幫助學生更好地掌握不同情感水平的表演技巧，讓他們能夠在表演中更真實地呈現角色的情感。如果你對我的配音表演課程感興趣，歡迎聯繫我，我期待與你一起探索配音表演的世界。
與陳東老師學習：
擁有超過15年的專業配音表演經驗，中英文雙語配音演員陳東曾為來自10多個國家的客戶進行項目工作，包括環球影城好萊塢、微軟、亞馬遜、UFC Fight PASS、百事可樂、蒂芙尼等等。通過獨特的“先學自然再談技巧”的方法，陳東老師的專業聲音指導計劃可以快速將您的聲音/唱歌表演提升到新的水平。
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