你是否不喜歡自己的聲音呢？你是否曾經喜歡過一些廣播主持人或專業演講者的聲音，希望自己也能像他們一樣？確實，許多人聽到自己的聲音時，會覺得自己的聲音不夠好。但不用擔心，只要使用正確的技巧，我們都能改善自己的說話聲音。身為一位擁有超過15年專業配音經驗的配音員，在這篇文章中，我將分享一些有關如何找到你的最佳聲音並發展為專業聲音品質的技巧。
第一步：了解你的聲帶 - 它們只需要一點點力量就足以的小器官
在我們開始進行實踐練習之前，了解一下你的聲帶是如何工作的很重要。聲帶其實是很小的器官，男性大約長1.8-2.4cm，女性則約長1.4-1.8cm。儘管它們很小，但在發聲方面起著關鍵作用。當空氣通過聲帶時，它們會震動，產生出我們聽到的聲音。由於它們很小，因此用它們發出聲音只需要一點點力量就可以了。這就是為什麼很多時候你越使勁越找不到你想要的聲音，以及為什麼說話聲音容易累或破掉，因為你用了過大的力量。因此，如果你想聽起來好聽、放鬆，輕輕地開始講話是一個出發點。
第二步：找到你聲音的最佳位置
聲音的最佳位置是你能夠自然而不費力講話的力度，不會讓你的聲音感到疲勞或者像在大聲喊叫。同時，這也是你可以獲得讓你欣喜自豪的專業聲音的地方。在開始練習其他聲音技巧之前找到這個最佳位置範圍非常重要，因為這是你發聲好聽的基礎。
就像我們之前討論過的，你的聲帶很小，為了找到你的最佳位置，可以先嘗試聲帶不振動的說話，就像說悄悄話那樣。然後讓我們開始振動你的聲帶並逐漸提高你的音量，直到基本上是“坐在你面前的人可以清楚聽到你的聲音而不費力那樣的音量”即可。這裡大多數情況下是你的最佳位置範圍，你應該以這個音量為起點來發聲。
第三步：開發胸腔共鳴
專業品質的說話聲音還有一個重要因素，就是胸腔共鳴。這是說話的時候你在胸腔振動的同時發出來的音響效果，讓你的聲音聽起來更溫暖、柔順。
我們把它簡單講明：一般情況下當你輕聲說話時，你可以更容易地找到胸腔共鳴的感覺。輕聲說話時，把手放在胸口，看看是否可以感受到振動。你應該能夠聽到或感覺到“嗡嗡”的聲音，這就是我所指的胸腔共鳴效果。在我們說話時，請嘗試讓這個“嗡嗡”聲一直不間斷地連續保持下去。你會聽到不一樣的聲音效果。當然，我的聲音訓練課程可以幫助你更進一步地探索在演講和唱歌中對其的使用方式。
OK， 現在你已經找到了你的聲音最佳範圍並找到了胸腔共鳴，是時候開始將我們所談論的所有內容結合起來，練出你最好的聲音效果了。這是你感到最舒適自在、自信而且其他人都喜歡聆聽你聲音的範圍。現在，請嘗試在保持胸腔共鳴“嗡嗡”聲不斷開的情況下，開始朗讀稿件吧。
結論：
改善你的說話聲音需要練習和耐心，但是有了這些技巧，你可以嘗試從中找到適合自己的辦法。隨著時間與練習，你就能夠逐漸像一個很棒的廣播主持人一樣擁有專業品質的聲音了，並且在任何需要講話的場合如工作、生活、朋友聚會時都可以使用喔！
與陳東老師學習：
擁有超過15年的專業配音表演經驗，中英文雙語配音演員陳東曾為來自10多個國家的客戶進行項目工作，包括環球影城好萊塢、微軟、亞馬遜、UFC Fight PASS、百事可樂、蒂芙尼等等。通過獨特的“先學自然再談技巧”的方法，陳東老師的專業聲音指導計劃可以快速將您的聲音/唱歌表演提升到新的水平。
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